️ 一、检查前准备
1. 身体状态调整
检查前24小时避免熬夜、长时间用眼（如刷题/打游戏），保证眼睛充分休息。
停戴隐形眼镜至少3天，避免角膜形态失真影响验光精度。
若有眼红、眼痛等急性炎症，需治愈后再查视力。
2. 信息记录准备
整理日常用眼习惯（每日学习时长、电子产品使用时间）及近期视力变化。
携带旧眼镜（如有），供医生参考矫正历史。
二、检查当天注意事项
1. 时间安排
预留2~3小时，散瞳验光后需等待瞳孔恢复（4~6小时），避免安排重要活动。
建议上午就诊，避免因检查疲劳影响结果。
2. 衣着与物品
勿化眼妆，避免遮挡眼部检查。
散瞳后畏光，需备太阳镜️（医院可能提供临时纸镜）。
三、专业检查流程详解
医院标准验光包含以下步骤，需积极配合：
1. 基础筛查
视力表检查：裸眼视力及戴镜视力测量。
电脑验光：初步获取屈光度数（不可直接配镜，需人工复核）。
2. 散瞳验光（关键步骤）
适用人群：
▶️ 12岁以下儿童必做
▶️ 初次配镜或度数波动大的青少年
方式选择：
| 类型 | 药物 | 起效/恢复时间 | 适用情况 |
| 快速散瞳 | 环喷托酯 | 20~45分钟/4~6小时 | 大龄儿童、近视患者 |
| 慢速散瞳 | 阿托品凝胶 | 3天/2~3周 | 幼儿、斜弱视患者 |
注意事项：
点药后按压泪囊区3分钟，减少药物全身吸收。
散瞳后可能出现视近模糊、畏光，属正常反应。
3. 综合验光
雾视放松调节：通过模糊视标缓解睫状肌紧张。
交叉圆柱镜精调：确定散光轴位与度数。
红绿测试：避免近视过矫（红比绿清提示欠矫，绿比红清提示过矫）。
4. 眼底检查（高度近视必查）
600度以上学生需查眼轴、眼底照相，筛查视网膜裂孔/脱离等风险。
四、检查后处理方案
1. 配镜原则
配镜：按散瞳后复验度数，足矫可能导致头晕，可预留25~50度调节空间。
镜框选择：
✅ 高度近视避免大框（宽度≤54mm，高度≤46mm）
✅ 优选金属可调鼻托，防下滑压迫。
镜片选择：
| 度数 | 推荐折射率 | 特点 |
| ≤300度 | 1.56 | 经济轻便 |
| 300~600度 | 1.60/1.67 | 平衡厚度与阿贝数 |
| ≥600度 | 1.71/1.74 | 超薄设计 |
2. 防控干预措施
角膜塑形镜（OK镜）：夜间佩戴，日间免镜，延缓近视加深约60（适合近视增长快、≥8岁学生）。
低浓度阿托品：0.01浓度可延缓进展，需遵医嘱使用。
补光仪/特殊镜片：如哺光仪补足光营养、星趣控/小乐圆等功能镜片。
五、学生专属建议
1. 定期复查
每半年查1次眼轴及屈光度，建立视力档案。
高度近视（≥600度）每年查眼底，防范视网膜脱离。
2. 用眼管理
遵循 “20-20-20”法则：学习20分钟→ 远眺20英尺（6米）→ 持续20秒。
光照环境：读写时“双光源照明”（护眼灯+环境灯），屏幕亮度需与环境一致。
户外活动：每日≥2小时，阴天也有效，可分段进行。
总结流程图
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A[检查前：停隐形+休息眼睛] --> B[医院检查：基础筛查→散瞳→综合验光→眼底查]
B --> C{结果处理}
C --> D1[≤100度] --> D1_1(改善用眼+定期监测)
C --> D2[≥100度] --> D2_1(配镜+结合OK镜/阿托品)
C --> D3[高度近视] --> D3_1(年查眼底+防剧烈运动)
> ⚠️ 特别提醒：
假性近视勿急于配镜，需散瞳区分真假。
减少甜食摄入（影响巩膜强度），增加绿叶菜/深海鱼。
教育部明确要求：严禁手机入课堂，每日校内户外活动≥1小时。
科学检查是近视管理的步，后续需家校协同落实防控措施。若检查中发现高度近视并发症风险（如视网膜格子样变性），医生可能建议激光加固治疗。
