如果你已被诊断为500度近视（属于高度近视范畴），以下是与就医相关的关键信息整理，涵盖诊断、治疗及日常管理建议，供参考：
⚕️ 一、医院就诊重点检查项目
根据WHO定义，500度以上即属高度近视，需警惕并发症风险。就诊时应完成以下核心检查：
1. 基础三合一检查：
2. 进阶检查（必要时）：
3. 眼轴长度测量：
> 注意事项：散瞳检查后4–6小时会畏光、视物模糊，需家属陪同，避免自驾。
二、治疗方案选择（医生评估后）
非手术矫正
1. 框架眼镜：
2. 角膜塑形镜（OK镜）：
3. 药物控制：
手术矫正（需满18岁且度数稳定）
1. 激光类手术：
2. 晶体植入术（ICL）：
> ⚠️ 手术禁忌：圆锥角膜、活动性眼病、未控制的青光眼患者不宜。
三、高度近视并发症与预防
500度近视者并发症风险显著升高，需重点防范：
| 并发症 | 高危人群 | 预防措施 |
|--|-
| 视网膜脱离 | 眼轴＞26mm者 | 避免剧烈撞击（如拳击、跳水），每年散瞳查眼底。 |
| 黄斑部病变 | 45岁以上/超高度近视 | 补充叶黄素（深绿色蔬菜），，防紫外线（戴墨镜）。 |
| 青光眼 | 眼压持续偏高者 | 定期测眼压，有氧运动（快走、骑行）降眼压。 |
| 早发性白内障 | 近视急速加深者 | 控制血糖，避免长期紫外线暴露。 |
四、推荐就诊医院（国内眼科）
以下机构在高度近视诊疗领域：
1. 北京同仁医院眼科：擅长复杂眼底病、屈光手术，WHO防盲合作中心。
2. 中山大学中山眼科中心：角膜病、青光眼诊治技术突出，科研实力强。
3. 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院：疑难屈光问题处理经验丰富（如ICL术后矫正）。
4. 温州医科大学附属眼视光医院：青少年近视防控体系完善，OK镜验配规范。
> 提示：初诊可挂“屈光与青少年近视防控科”或“高度近视专科”（如青岛眼科医院、北京爱尔英智眼科）。
总结建议
> 若出现飞蚊症剧增、视野缺损、视物变形，需24小时内急诊，警惕视网膜脱离或黄斑出血‼️
