一、前期准备与挂号
1. 选择医院与科室
优先选择正规三甲医院或专科眼科医院，确保设备齐全、验光师资质可靠（如持有验光师证书）。
挂号时选择“眼科”或“视光中心”，部分医院需提前预约。
2. 携带资料
身份证、医保卡（若适用）。
既往视力检查记录或旧眼镜（若有），供医生参考。
️ 二、检查与验光流程
1. 基础眼科检查
视力检查：测试裸眼视力及戴镜视力（若已戴镜）。
眼压与眼底检查：排除青光眼、视网膜病变等眼部疾病，尤其对高度近视者（>600度）至关重要。
散瞳验光（必要时）：
儿童青少年（16岁以下）或初次配镜者需散瞳，区分真/假性近视。
散瞳后视力可能短暂模糊，建议上午检查并有人陪同。
2. 医学验光（核心步骤）
电脑验光：初步获取屈光度数（近视、散光）及瞳距，但需人工复核。
综合验光仪检测：
单眼度数调整：通过视力表确认球镜（SPH）和柱镜（CYL）。
散光轴位测试：使用散光盘、蜂窝视标精准定位。
双眼平衡与主视眼测试：避免双眼视差过大导致疲劳。
试戴调整：
根据验光数据试戴镜片，时长约5~10分钟，需走动、看远看近，确认无头晕、变形感。
可要求微调度数（如长期看屏幕者降低25度，户外工作者增加25度）。
三、镜片与镜架选择
1. 镜片选择要点
材质：
树脂镜片：轻便、抗冲击，适合儿童及运动人群。
PC镜片（聚碳酸酯）：超轻、耐冲击，适合高度近视者。
玻璃镜片：透光率高但重，易碎，已较少使用。
功能：
高度近视（>600度）选高折射率镜片（1.74以上），减少边缘厚度。
防蓝光镜片仅建议特定人群（如黄斑病变患者），普通人群谨慎选择。
2. 镜架适配原则
尺寸匹配：镜架宽度需与瞳距（PD）协调，避免光学中心偏离。
材质与舒适度：
金属架（钛合金）：轻盈、耐腐蚀，适合敏感肌肤。
TR/板材架：色彩多样，但需注意气味（劣质品可能含刺激性物质）。
脸型与佩戴：试戴时确保鼻托贴合、镜腿无压迫感，镜片距眼约12mm，前倾角10度。
️ 四、取镜与调整
1. 加工与质检
要求装配时标记光学中心点，佩戴后瞳孔应与中心点重合。
检查镜片无划痕、崩边，镜架无变形。
2. 个性化调整
取镜时要求调整鼻托、镜腿弯度，确保长时间佩戴无压迫感。
试戴后如有地面倾斜感、头晕，立即提出返修。
五、后期维护与复查
1. 日常使用
双手摘戴，避免镜架变形；用专用镜布单向擦拭镜片。
存放时置于镜盒内，避免高温、重压。
2. 定期复查
儿童：每6个月复查，调整度数；成人：每年检查一次，高度近视者需监测眼底。
如遇眼红、眼痛或视力骤降，立即停戴并就医。
⚠️ 关键注意事项
假性近视鉴别：青少年配镜前必须散瞳，避免误配眼镜加速近视。
拒绝“三无”产品：查验镜片包装是否有合格证、执行标准（如GB 13511）。
高度近视风险：>600度需重视并发症（如视网膜脱离），避免剧烈运动。
> 医院配镜全流程概览：
> | 步骤 | 关键事项 |
> |-|--|
> | 挂号检查 | 选三甲医院眼科；儿童需散瞳验光 |
> | 医学验光 | 电脑验光+综合验光仪测试；试戴10分钟确认舒适度 |
> | 镜片镜架 | 高度近视选1.74高折射率镜片；镜架按瞳距、脸型适配 |
> | 取镜调整 | 检查光学中心点与瞳孔重合；现场调整鼻托/镜腿 |
> | 后期维护 | 双手摘戴；儿童每半年复查，成人每年查眼底 |
遵循上述流程，既能确保视力矫正效果，也能降低佩戴不适的风险。若预算有限，可选择医院验光后凭处方到合规眼镜店配镜，但务必确保加工质量。
