1. 预约挂号与初诊准备
选择医院与科室：优先选择正规三甲医院眼科或专科眼科医院（如省市级眼科医院）。
挂号方式：
线上预约：通过医院公众号、支付宝生活号、官网或114平台预约（如山西省眼科医院每日7点放号需抢）。
电话预约：老年人可拨打医院专线（如山西）。
现场挂号：初诊患者建议提前1小时到院填写资料。
停戴隐形眼镜：软性隐形眼镜需停戴7~14天，硬性角膜接触镜（RGP/OK镜）需停戴1~3个月，避免影响检查准确性。
携带材料：身份证、医保卡、既往病历及眼镜（如有）。
2. 就诊当日检查流程
步：基础检查
视力测试：裸眼视力与矫正视力检测，判断屈光不正程度。
眼压测量：排除青光眼风险（散瞳前必查）。
裂隙灯检查：观察角膜、晶状体等结构，排除角膜炎、白内障等病变。
第二步：深度验光
散瞳验光（关键步骤）：
适用人群：儿童青少年调节能力强，需散瞳（滴阿托品或托吡卡胺）麻痹睫状肌，避免假性近视误诊。
注意事项：散瞳后畏光、视物模糊持续4~6小时，勿自驾。
综合验光：包括电脑验光（客观数据）+人工插片验光（主观调整），确定精准度数。
第三步：辅助检查
眼轴与角膜曲率：A超测眼轴长度，角膜地形图测曲率，评估近视进展风险（如轴性近视）。
眼底检查：散瞳后查视网膜，高度近视者需排除裂孔、脱离等病变。
3. 诊断与治疗方案选择
解读验光单：
R/L：右眼/左眼；S（SPH）：球镜度数（“-”为近视，“+”为远视）；C（CYL）：散光度数；A（AX）：散光轴向。
示例：`R: S-3.25 C-0.75 A180` 表示右眼近视325度，散光75度，轴位180°。
治疗方案：
框架眼镜：轻中度近视，需结合瞳距（PD）验配。
角膜接触镜：青少年可选角膜塑形镜（OK镜）延缓近视发展，需严格适配。
近视手术：适用于18岁以上、度数稳定者。需额外做角膜厚度、干眼等评估。
手术类型：全飞秒（SMILE）、半飞秒（LASIK）、全激光（Smart）等。
术前要求：停戴隐形眼镜+全套检查约2~3小时。
⏳ 4. 复诊与日常管理
复诊频率：
普通近视：每6~12个月复查眼轴与度数。
术后患者：按规范复查（如全飞秒术后1天、1周、1个月等）。
用眼习惯调整：
户外活动：每日≥2小时，阳光刺激多巴胺分泌抑制近视。
用眼法则：近距离用眼30~40分钟休息10分钟（“4010”法则）。
环境光线：读写时同时使用顶灯+台灯（色温<4000K），屏幕距离>50cm。
营养补充：多摄入维生素A（胡萝卜、动物肝脏）、B族（粗粮、鸡蛋），控糖防眼轴过快增长。
就医流程时间轴
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graph TD
A[预约挂号] --> B[初诊：基础检查]
B --> C[深度验光：散瞳+综合验光]
C --> D[辅助检查：眼轴/眼底等]
D --> E[诊断与治疗方案]
E --> F{选择矫正方式}
F -->|框架眼镜/隐形眼镜| G[验光配镜]
F -->|手术| H[术前评估+手术安排]
G & H --> I[定期复诊+日常防护]
⚠️ 特别提醒
儿童就诊：建议选择上午时段，避免因散瞳影响午休；初诊需家长陪同建档。
紧急情况：突发视物遮挡、闪光感需立即急诊，警惕视网膜脱离。
线上资源：部分医院提供24小时免费问询（如2025年线上眼科平台），适合术后护理咨询。
通过系统检查与科学干预，多数近视可有效控制。务必遵医嘱定期复查，及时调整方案，避免发展为高度近视（>600度）引发并发症。
